Mange av oss føler oss trøtte, slitne og slappe, og det er jo aldri noe moro. Føler du noen ganger at du er like trøtt på formiddagen som da du la deg kvelden i forveien? Da er det kanskje på tide å ta noen grep for å få mer energi! I denne artikkelen skal vi … Les mer
Hvis man har noen kilo for mye på kroppen er det mange som opplever å få et rundt ansikt, men selv personer med veldig lav BMI kan ha et rundt ansikt selv om de har lite kroppsfett. Det er mange som ønsker seg et tynnere, eller mer definert ansikt. I denne artikkelen skal vi se … Les mer
Stillesitting er et stort problem for mange, og saken har ikke akkurat blitt noe bedre etter at store deler av oss flyttet til hjemmekontor. De aller fleste nordmenn trenger faktisk mer aktivitet i hverdagen enn de har for øyeblikket, og en økt hverdagsaktivitet er direkte positivt for folkehelsa. I denne artikkelen skal vi se på … Les mer
De fleste av oss har arr et eller annet sted på kroppen, enten fra kviser / akne, fra kutt opp gjennom eller fra kirurgi eller andre operasjoner. Noen synes det er helt greit å leve med arr, mens andre bare drømmer om å bli kvitt arrene. Det finnes flere måter å redusere hvor synlige arr … Les mer
Det kan være artig å vite hvilken blodtype man har, selv om det i praktiske sammenhenger har veldig lite å si. Her i Norge vil man nemlig alltid ta en blodprøve av alle pasienter før de får blodoverføring, og det holder ikke å fortelle dem hvilken blodtype man har på sykehuset. Hvis det ikke er … Les mer
BMI er et mål på hvor stor kroppsmasse man har i forhold til hvor høy man er, og brukes ofte for å si noe om en person er undervektig, normalvektig, overvektig eller havner i en klasse for fedme. Det er en ganske enkel formel, og alle med litt matekunnskaper kan enkelt regne ut BMI-en sin … Les mer
Det er mange som blir pålagt å sitte i karantene nå om dagen, og vanligvis kommer dette av at en person man har hatt nærkontakt med er smittet. Når det skjer skal man selv sitte i karantene, og har ikke lov til å verken gå på butikken, dra på besøk eller reise på jobb. Men … Les mer
Få ting i livet er like irriterende som en kløe! Det er jo ikke noe farlig å klø, men noen myggstikk kan klø så mye at man bare sitter der uten at man klarer å tenke på noe annet enn at man klør så sinnsykt mye! Det er jo ikke rart at de fleste av … Les mer
Med pollenallergi kan noen dager være helt forferdelige, mens den neste dagen er helt fin. Slik er det dessverre å leve som en pollenallergiker, men man må ikke vente i spenning for å se om øyne begynner å renne, om nesa tetter seg igjen, og om hele ansiktet ditt begynner å klø! Det er faktisk … Les mer
Det er aldri moro å være forkjøla, spesielt i pandemien hvor man må holde seg i karantene dersom man har det minste symptomet på forkjølelse. Da kan det være kjekt å gå inn for å bli kvitt forkjølelsen sin, men hvordan gjør man egentlig det? Det er dessverre ingen legemidler som fungerer for å kvitte … Les mer