Hvordan få mer aktivitet i hverdagen: 13 enkle tips

Stillesitting er et stort problem for mange, og saken har ikke akkurat blitt noe bedre etter at store deler av oss flyttet til hjemmekontor. De aller fleste nordmenn trenger faktisk mer aktivitet i hverdagen enn de har for øyeblikket, og en økt hverdagsaktivitet er direkte positivt for folkehelsa. I denne artikkelen skal vi se på … Les mer

Hvordan fjerne arr

De fleste av oss har arr et eller annet sted på kroppen, enten fra kviser / akne, fra kutt opp gjennom eller fra kirurgi eller andre operasjoner. Noen synes det er helt greit å leve med arr, mens andre bare drømmer om å bli kvitt arrene. Det finnes flere måter å redusere hvor synlige arr … Les mer