Kjerringråd for jordrotter

Jordrotter, eller markmus, kan være en plage for hager og hager, spesielt når de graver seg gjennom plener, blomsterbed og grønnsakshager. Her er noen kjerringråd for å bli kvitt eller holde jordrotter borte uten å ty til kjemikalier: 1. Pepper (svart eller cayennepepper) Jordrotter er kjent for å ikke like sterk lukt og smak. 2. … Les mer

Oversikt: enkel lavkarbo snacks

Her er en oversikt over enkle lavkarbo snacks som er både smakfulle og næringsrike. Disse snacksene inneholder svært få karbohydrater og kan være perfekte for deg som følger en lavkarbodiett eller bare ønsker å spise mindre karbohydrater. 1. Nøtter og frø Nøtter og frø er både mettende og lave på karbohydrater. De gir en god … Les mer

Tabell for hvilepuls fordelt på alder

Her er en tabell som viser gjennomsnittlige hvilepulsverdier (i slag per minutt) fordelt på alder. Hvilepulsen kan variere avhengig av fysisk form, helsetilstand, og individuelle forskjeller, men denne tabellen gir et generelt bilde av hva som anses som normalt: Alder Gjennomsnittlig hvilepuls (slag per minutt) 0–1 år 100–160 1–2 år 90–150 3–4 år 80–140 5–7 … Les mer

Oversikt: Mat uten karbohydrater

Mat uten karbohydrater er matvarer som enten inneholder svært lave mengder karbohydrater eller ingen karbohydrater i det hele tatt. Slike matvarer er populære i lavkarbokosthold, som ketogen diett og andre diettplaner som begrenser karbohydratinntaket. Her er en oversikt over matvarer som nesten ikke inneholder karbohydrater: 1. Kjøtt og Fisk 2. Egg 3. Meieriprodukter uten sukker … Les mer

Hvordan finne ut hva en eiendom ble solgt for

For å finne ut hva en eiendom ble solgt for i Norge, er det flere kilder og metoder du kan bruke. Her er noen av de vanligste måtene å få denne informasjonen på: 1. **Bruke eiendomssøket på Finn.no Finn.no har en funksjon der du kan søke etter historiske boligsalg: 2. **Bruk boligprisindeks og statistikk på … Les mer

Hvordan finne gamle boligannonser på Finn

For å finne gamle boligannonser på Finn.no, kan du bruke flere metoder, selv om Finn.no ikke alltid har en enkel måte å søke direkte etter gamle annonser på. Her er noen tips og triks som kan hjelpe deg: 1. Bruk søkefunksjonen på Finn.no Selv om Finn.no ikke gir deg tilgang til gamle annonser på en … Les mer

Hvem er de fire store? Forklart

Begrepet «de fire store» kan referere til flere forskjellige grupper av personer eller organisasjoner, avhengig av konteksten. Her er de mest kjente referansene: 1. De fire store revisjonsselskapene (Big Four) Dette refererer til de fire største revisjons- og rådgivningsselskapene i verden, som også tilbyr tjenester innen regnskap, skatt, rådgivning og risikoanalyse. De er: Disse selskapene … Les mer

Hvem er min fastlege? Slik finner du fastlegen din!

For å finne ut hvem som er fastlegen din i Norge, kan du følge disse enkle stegene: 1. Bruk Helsenorge.no Helsenorge.no er den offisielle helseportalen for det norske folk, og her kan du finne informasjon om fastlegen din. Slik gjør du det: 2. Ring fastlegekontoret Du kan også ringe helsestasjonen eller legekontoret der du har … Les mer

Morsomme ting å gjøre med jobben

Å gjøre noe morsomt sammen med kollegaene kan være en fin måte å styrke samholdet på, bryte opp den vanlige arbeidsrutinen og skape et positivt arbeidsmiljø. Her er noen forslag til morsomme aktiviteter du kan gjøre med jobben: 1. Team-building aktiviteter Passer for: Alle arbeidsgrupper som ønsker å samarbeide bedre og ha det gøy sammen.Organiser … Les mer