Alle med laktoseintoleranse finner raskt ut at vanlig proteinpulver (laget av myse) er en dårlig idé. Dette er overskuddsmateriale fra osteproduksjon, og har en høy konsentrasjon av laktose. Så i vanlig myseproteinpulver er det mye laktose, og jevnt over en veldig dårlig idé for alle med laktoseintoleranse. Det er heldigvis håp for oss som både … Les mer
Det finnes mange typer proteinpulver, fra rene kjøttproteinpulver til veganske proteinpulver. De har alle ulike fordeler, men for mange har prisen mye mer å si enn de små forskjellige i proteinpulveret. Hvis du bare vil ha i deg proteiner uten å bry deg stort om de kommer fra erter, soya, myse eller egg er du … Les mer
Det er mange som trener styrke som bruker proteinpulver for å sikre at de får i seg nok proteiner til å bygge muskler effektivt. Vanlig proteinpulver er laget av såkalt melkemyse, kalt whey på engelsk, og har noen problemer forbundet med seg. En av de største problemene med denne typen proteinpulver er at personer med … Les mer
Proteinpulver er en av de beste produktene for å betraktelig øke mengden proteiner man får i seg, og kan for mange være nyttig når de driver med styrketrening. Det er flere og flere av oss som begynner å bli opptatt av karbonavtrykket vårt, og gjør vårt beste for å unngå produkter som har en negativ … Les mer
Når man skal kjøpe proteinpulver ser man raskt at de kommer i mange ulike prisklasser, helt fra de billigste pakkene som knapt koster over hundrelappen for en kilo, til dyrere proteinpulver som kan koste 300-400kr for samme mengde. Men er det egentlig noen stor forskjell på disse, og er det verdt å kjøpe den dyre … Les mer
Proteinpulver er et nyttig verktøy for å få i seg mer proteiner enn det man klarer via kosten, og det kan være spesielt nyttig for veganere og vegetarianere ettersom det kan være litt mer utfordrende å få i seg nok proteiner via kostholden med denne typen diett. Det er selvsagt mange måter å få i … Les mer
Kjøttproteinpulver, også kjent som biffproteinpulver eller beef proteinpulver, er en type proteinpulver som er laget av rent oksekjøtt. Vanlig proteinpulver lages av myse, et biprodukt fra osteproduksjon, og inneholder både fett og karbohydrater i tillegg til proteinene. Med kjøttproteinpulver slipper man derimot det meste av karbohydrater eller fett, og de fleste regner dette som det … Les mer
Når man bruker proteinpulver regelmessig merker man det raskt når man ser på kontoutskriften, da selv billig proteinpulver blir en skikkelig kostnad når man bruker det daglig. Det er mange som tenker at det er en god idé å bestille proteinpulver fra utlandet, men kan man egentlig gjøre dette? Svaret er både ja og nei … Les mer
Proteinpulver er det mest populære kosttilskuddet for folk som trener styrke, men dessverre er det mange som ikke tåler vanlig proteinpulver på grunn av laktosen i det. Med laktoseintoleranse, melkeallergi eller laktoseallergi bør man uten tvil unngå vanlig proteinpulver med laktose i seg. Det meste proteinpulveret lages nemlig av myse, og myse er stappfullt av … Les mer
Proteinpulver er trolig det mest populære kosttilskuddet for trening, og det er en god måte å gi musklene en ekstra piff når man driver med styrketrening. I dag er det mange forretninger og nettbutikker som selger proteinpulver, så et vanlig spørsmål er hvor skal man kjøpe proteinpulver? I denne artikkelen skal vi se litt nærmere … Les mer