Løk er så godt og genialt, for den kan puttes i nesten alle slags retter for å gi den litt ekstra smak. Ikke bare er løken god, men den er også sunn og proppfull av næringsstoffer og vitaminer som virker helsefremmende. Løk er ganske kalorifattig med ca. 40 kcal per 100 gram, men så er … Les mer
Vi nordmenn elsker poteter, og spiser ikke rent få kilo poteter i løpet av et år. Poteter kan jo brukes til så mangt, har veldig mange ulike mineraler og næringsstoffer, og smaker godt, men har du noen gang tenkt over hvor mye potetene egentlig veier? Om man ønsker å regne ut hvor mange kalorier man … Les mer
Klementiner er trolig en av de beste fruktene du kan spise på vinteren, og ingen jul er komplett uten en skål med klementiner man kan spise fra. Men som med så mye annet er jo klementiner fulle av fruktsukker, så de som følger med på kaloriinntaket bør følge litt med. For å få oversikt er … Les mer
Knekkebrød er et godt alternativ til vanlige brødskiver når man skal spise et lett måltid, og er jo dessuten kjent for å være bedre for de som er forsiktige med kaloriinntaket, og kanskje ønsker å gå ned i vekt. Man regner knekkebrød for å veie ca. 10 til 15 gram per knekkebrød. De tynneste veier … Les mer
Brødskiver er kanskje den mest spiste maten her i Norge, og de fleste av oss har minst ett brødskivemåltid i løpet av dagen. Men har du noen sinne tenkt over hvor mye en brødskive veier? For deg som skal regne kalorier er det viktig å vite nøyaktig hvor mye hver brødskive veier, for uten denne … Les mer
Det er få retter som er like godt som pinnekjøtt i jula, men som med mye av julematen blir det store mengder fettrester fra når man damper pinnekjøtt. Dette fettet bør aldri kastes i sluket i vasken ettersom det kan tette igjen rørene eller tiltrekke seg dyr, så hvordan blir man egentlig kvitt fett fra … Les mer
Ribbe er en av de vanligste julemiddagene i hele Norge, men når man steker ribbe blir det alltid et godt fettlag til overs. Det er dessverre mange som tenker at det er OK å skylle dette ned i vasken, men dette kan faktisk føre til at man lokker rotter og andre skadedyr til å flytte … Les mer
Eggerøre er enkelt og godt, og en super måte å gjøre om egg til å bli noe godt og spennende på. I denne artikkelen skal vi forklare hvordan man lager en god eggerøre så enkelt som mulig! For å lage en god eggerøre er det bare å finne frem stekepanna og sette på middels varme. … Les mer
Når man er gravid er det en rekke ulike ting man må være forsiktig med å spise. En del sykdommer som er helt ufarlige for voksne, friske mennesker kan være skadelig for fosteret, så det er mange ulike kostholdsråd som gjelder for gravide. I jula spiser man jo gjerne litt annerledes mat enn resten av … Les mer
Bacon er alltid en slager, og det er få ting som smaker like godt som stekt bacon. Det er jo vanligst å steke bacon i stekepanna, men om man ønsker en litt mindre svidd smak kan det være vel verdt å vurdere å steke baconet i stekeovnen istedenfor. Når man steker bacon i ovn får … Les mer